ひだか道場　道場レッスン

毎週行っている道場レッスン
今回の座学は｢言葉の法則｣
言葉に囚われたり、言葉を意識しすぎると、体は使えなくなります

言葉を頭で理解するのではなく体で感じれるようにする

心身統一体ではなく身心統一体
体が先ですね

体の使い方を変えれば思考は自然に変わります

頭で無理やり変えようとするので言葉に囚われたり、物事を難しく考えてしまう

自然に身を任せれる自然体が基本ですね♪