ひだか道場プライベートキッズレッスン♪
コロナの影響でキッズ教室は中止していますが
パーソナル、兄弟、友達同士など少人数でレッスンスタート♬
今回はラグビーをやっている男の子のカラダの使い方を変える♪
ひだか道場のレッスンは、筋トレではなく体の使い方や足裏感覚を養い身体のセンサーを敏感に感じられるようにしていく(^-^)
自分の体を感じられると飛躍的に運動能力がアップします♬
そして何よりも難しくなく楽しいこと(^-^)
子供は音のイメージで体使いが変わります♬
ひだか道場には、Ｊリーガー、プロボクサー、プロゴルファー、競艇選手、競輪選手、ダンサー、などの選手やアスリートがそもそもの体使いを学びに来ています♪
競技は様々ですが体の使い方の基本は同じです
ひだか道場レッスンには
・キッズレッスン
・一般レッスン
・ダイエットプログラム
・アスリートプログラム
などのレッスン♪
コロナが落ち着いたら
・ヨガ教室
・チアダンス教室
が再開します♪